瑜伽，良多期间容易念太多，邪念多，咱们要容许我方随息而动，让你的格式不是呆板的仿照，不单仅是为了精准的演示，让你的格式是盛开的结果，不是固定的谜底。

　　当咱们跟着纯熟的深远，越来越醒目法时，舍掉那些太多的执着，让我方随息而动，随心而动，如此你不是正在ˋ做ˊ格式，是格式透过你去出现性命的韵律瑜伽。

　　瑜伽只是一个器械，咱们借这个器械来清楚我方，而且决意一探终究练瑜伽当你随心而动古迹就产生了！。每一次的纯熟、每一次的呼吸、每一次的伤痛，原本都是一个契机。

　　忘我的纯熟吧，当你忘掉个人，跟从身心，你也许会猝然茅塞顿开瑜伽，醍醐灌顶，事业就如此爆发了。

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