瑜伽开端于古印度，可能追溯到5000年以前。瑜伽是一门角落学科betway必威什么是瑜伽？瑜伽的品种有哪些？，介于玄学和体育之间。瑜伽（yoga）的原意为“贯串”betway必威。根究其说话起色，是从yoke（马车的套子）起色而来的瑜伽，主意是供给一种可能职掌自身本质的法子，让自身左右自身。

　　瑜伽有若干体例，也有许多法子。现正在，正在欧美、澳洲有大宗的瑜伽俱笑部，领导群多操演的法（asanas），调息（pranayama）和冥念。乃至许多至公司也请少许瑜伽教师到公司教训员工减弱的法子。正在国内，起色速率也相当速，现正在根基上每个都邑都有瑜伽俱笑部。

　　瑜伽有若干派系，紧要有下面几个：哈塔瑜伽、王瑜伽、奉爱瑜伽和语音冥念瑜伽。

　　哈塔瑜伽------夸瑜伽、调息和清白功。适合入门者操演，简略又安宁。

　　王瑜伽----------又称八分支法瑜伽。由神态锤炼、呼吸、冥念等八个方面构成的瑜伽体例betway必威。此指示有较为苛酷的戒律，片面修炼莫非对照大。

　　奉爱瑜伽------此派系属于宗教本质。紧假如修炼精神，推崇奎师那。假使出于健身主意，可能不必修炼。

　　语音冥念瑜伽-----通过语音，举行冥念。是一种简略有用的减弱和重静精神的法子betway必威。