我本年55岁了，是一个幼都市的退息幼学教授，教了一辈子的书，生存适意，唯有现正在身上一身的病。由于终年累月的删改功课，颈椎出了题目，终年的罗致粉尘，肺部也出了题目，觉得我方是一身的病痛呵。

　　老伴也是一个教授，也仍然退息了，女儿大学结业回到故里，也是市里的一个教授pg电子官方网站。女儿旧年起初正在家里练起了瑜伽，动员我和老伴也一道操练。

　　操练完瑜伽后，颈椎题目取得了缓解，不会再感应头晕了，况且我爱上了全家一道操练瑜伽的觉得，觉得很很温馨。老伴正在帮帮女儿做站立前屈式。

　　近来买了一个瑜伽球，借帮瑜伽球瑜伽，能够做到良多平常练不了的形式，像手倒立pg电子官方网站，把腿放正在球上就好练多了。

　　这几天气候好，不会觉得太热，就正在湖边公园来操练，气氛清爽。原本我优劣常赞成晚年人操练瑜伽的，只从操练瑜伽后，身体越来越有劲了pg电子官方网站53岁练瑜伽与老公更配额。内心也笑观宽阔了良多。况且有了我方的一个酷爱，就犹如有了一个精神依赖相似，不怕独立pg电子官方网站！

　　近来都能够田鸡趴了，一起初我方是所有下不去的，现正在果然能够随便的做到了！瑜伽真好，感恩不期而遇瑜伽！