练瑜伽的孩子更自尊，练瑜伽的孩子更一心，练瑜伽的孩子更强壮……为了呼应国度“双减”策略，巩固少年儿童身体本质，市妇联、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益讲堂瑜伽，速来插足咱们吧～～

　　少儿瑜伽是以游戏、故工作节瑜伽、音笑为根蒂串联起来的联结身精神的运动，让孩子通过身体演绎故事，并正在演绎中已毕单纯的瑜伽格式，正在这个经过中，孩子们会富裕阐发我方的成立力与设思力，富裕的排解缆体性能，正在快活瑜伽、兴趣的气氛里开释身心压力、晋升一心力及成立力。

　　儿童练瑜伽能陶冶身体的柔韧性、均衡力和轻巧性，使肌肉发育完整瑜伽瑜伽，同时对骨骼成长也很有好处。瑜伽老练也能够添补肺活量少儿公益谈堂市妇联、市总工会喊你来上少儿瑜伽课啦～，帮帮刷新哮喘和气管敏锐的题目。最紧急的一点是能够很好的帮帮少年儿童矫正体形。况且瑜伽还能够帮帮担任心情省略压力、促进大脑功用，以至有帮于平静痛苦。