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　　据太极拳寰宇冠军、北京大学体育教研部老师柴云龙先容，春季养肝为首，一年四时春为首，五脏春季肝适时。故此，四序摄生，要十分捏紧春天才发时令的肝脏摄生。太极拳速率平缓，举措温柔，可能改良呼吸编造，激动体内血液回流，加快新陈代谢，对肝的养护有较好的恶果。

　　柴云龙先容，太极八法五步举措安排对称、纯粹易学，易于普及，它将“掤、捋养生运动汇丨春季摄生就练太极拳 八法五步跟练版学起来、挤、按、采、挒、肘、靠”八种技巧和“进、退、顾、盼、定”五步有机协调到沿途。

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　　舞台上，32组艺人轮流献唱养生，带来己方的拿手曲目；舞台下，约8万名来自天下各地的观多晃动双臂，享用这场听觉盛宴……4月4日至6日养生，安吉青年大麓音笑节正在浙江省安吉县皇帝湖镇开唱。据统计，音笑节门票收入超3600万元，同时动员消费超1亿元。…

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