运动健身强体魄，驾驭妙技避误区，科学编造易练习，意思有益尚有料。黎民网推出《运动汇》科学健身常识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲授、演示，带您一齐做运动健身、康养达人养生。

　　24式太极拳实质精练、举动典范圭表、布局合理、强度适中，适合老、中、青、少各式人群练习。据太极拳寰宇冠军、北京大学体育教研部西席柴云龙先容，太极拳的举动和呼吸配合起来一共有3钟，第一种是升为吸，降为呼；第二种是开为吸，合为呼；第三种是举动前半截为吸，举动后半截为呼。其余，本期实质还将注意讲授24式太极拳的手形、步形和步法。赶疾练习起来吧养生！

　　黎民网北京4月15日电 （韦衍行）王忆新作《浮生绮梦是清欢》新书揭晓会4月13日正在京实行。《幼说选刊》杂志社副主编顾修平、《北京文学》副主编张颐雯、《文艺报》副编审行超与作家王忆一道与读者分享新书感悟。…

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