正在湖南博物院长沙马王堆汉墓列举中，一张行为丰厚的《扶引图》吸引着旅客驻足。现在，这张《扶引图》被改编成了一套摄生功法——马王堆扶引术。正在湖南，每年都稀有千名大学生操练这套迂腐的摄生功法。

　　湖南省中医药收拾局局长肖文雅先容，长沙马王堆汉墓出土了良多医书，从饮食、气功、扶引、药物等方面，纪录了先秦到西汉时候摄生保健的要领，个中两千多年前的《扶引图》是最迂腐的气功扶引秘籍，绘画的是扶引行气要领，开创了我国气功扶引的先河。

　　正在湖南中医药大学，有一支由“00后”大学生构成的古板保健队，队员们竭力于研究马王堆扶引术等摄生功法，传扬中医药古板文明。

　　湖南中医药大学体育艺术学院院长龙专先容，马王堆扶引术行为舒缓、优美，这套功法抉择了《扶引图》中17个行为创编而成，更适合新颖人操练。马王堆扶引术考究“循经扶引、形意相随”，盘绕肢体开合提落、挽回屈伸、抻筋拔骨举办径作打算，是一套表里兼修的功法，操练者要做到“意到、气到、形到”，谓之“扶引术”。

　　挽弓、引背、凫浴、龙登……克日，记者和湖南中医药大学古板保健队的同窗们沿途操练了马王堆扶引术，一套功法操练下来，记者觉得身体微微出汗，神情恬静。

　　“正在咱们学校，每年有4000多名学生研习这套迂腐的功法。”湖南中医药大学针灸按摩与痊可学院大二学生丁于烜本年21岁，她操练马王堆扶引术两年了。她告诉记者，我方也许明明感到呼吸比以前更顺畅，身体的柔韧性更好。

　　“我入学接触的第一套功法即是马王堆扶引术，一劈头觉得非凡新颖，操练久了，感到神情更恬静了，现正在时常和同窗们进入社区和周边学校教化扶引术。”湖南中医药大学大三学生戴启晨说。

　　“扶引术的良多行为是仿造动物的行为，比方雁飞。《扶引图》中显示，画中人直立，抬臂斜伸，象形取意，如鸿雁展翅。”湖南中医药大学体育艺术学院教师张紫茵说。

　　记者会意到，为了造就更多学生对古板保健摄生运动的兴会喜爱，湖南中医药大学还设立了马王堆扶引术俱笑部、五禽戏俱笑部、太极俱笑部等，这些俱笑部吸引了越来越多大学生到场个中两千多年前的陈腐摄生功法受到大门生青睐。

　　肖文雅说养生养生，湖南是中原中医的紧张起源地之一，中医药文明底细浓密。现在，过程传承和改进的中医摄生功法正在年青人中传播，越来越受到年青人的爱好。