况且，桂圆和西洋参养生，两者加正在一同，还能够构成一个经典名方养生，也许气血双补。

　　【效用与主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干养生。

　　这么说吧，若是你平日就有大便溏薄、消化不良、畏寒怕冷、舌苔白腻的题目，那这个时刻，吃西洋参然则会加宿疾情的。

　　“北有人参、南有桂圆”，桂圆是中医临床上常用的一味中药，补气、补血的效益好养生。

　　【效用与主治】补益心脾，养血安神。用于气血亏空，心悸怔忡，忘记失眠，贫血萎黄。

　　玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。

　　原料构成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉斗劲好摄取），10:1的比例实行装备。

　　将原料放入蒸笼蒸煮至龙眼肉呈膏状，即大功笑成。凉透明将玉灵膏放入冰箱冷藏，服用时用清洁的幼勺挖出一勺【佛慈摄生】一个正在家就能做的经典名方快脱手尝尝，含服或水冲服均可。