12月5日，中法城社工站正在同济社区发展冬季强健摄生存动，通过对中医摄生之道的常识讲明pg电子官方网站，晋升社区晚年人饮食摄生常识，指引他们养成优异的生存民俗。

　　行径现场，社工们计划了提前熬造好的银耳汤，让晚年人们正在品味美食的同时，了然摄生食材的搭配pg电子官方网站，以及银耳、莲子、百合、杏仁、川贝等食材的成果和效用。

　　针对民多闭怀的“奈何确切识别和挑选中药食材？”题目，社工从中医专业的角度逐一解答，并讲授了寻常生存中的幼手腕，例如川贝是哪里产的好、白冰糖和糖哪一种好等pg电子官方网站。

　　正在互动症结，社工还为民多科普了中医 “天人合一，摄生之本”确凿切看法pg电子官方网站中法生态城：冬季送暖 强壮摄生科普进社区，即支配四序节律举行颐养，坚守四序更替的顺序，调治我方的饮食民俗，避免因寒燥不分pg电子官方网站、油重味大、饮食过量等而导致的五脏担任养生，同时叮嘱晚年人们，细心冬季强健摄生，要科学保暖、运动妥善、合理饮食。

　　此次行径得到了社区晚年人们的剧烈声援亲睦评，民多纷纷示意pg电子官方网站，“强健摄生存动”既能让他们学到适用的摄生常识，又能促进邻里之间的激情，对身心强健大有裨益pg电子官方网站养生。