练瑜伽的孩子更相信，练瑜伽的孩子更专一，练瑜伽的孩子更健壮……为了反映国度“双减”战略少儿公益教室市妇联、市总工会邀你来上少儿瑜伽课啦！，巩固少年儿童身体本质瑜伽，市妇联、市总工会特开设“少儿瑜伽”公益讲堂瑜伽瑜伽，疾来参加咱们吧～～

　　少儿瑜伽是以游戏、故事务节、音笑为底子串联起来的联称身精神的运动，让孩子通过身体演绎故事，并正在演绎中杀青纯洁的瑜伽形式，正在这个进程中，孩子们会足够发扬本身的创设力与设思力，足够的调开航体性能，正在兴奋、兴趣的气氛里开释身心压力、提拔专一力及创设力。

　　儿童练瑜伽能训练身体的柔韧性、平均力和灵巧性，使肌肉发育圆满，同时对骨骼发展也很有好处。瑜伽闇练也能够增多肺活量，帮帮革新哮喘和气管敏锐的题目。最要紧的一点是能够很好的帮帮少年儿童矫正体形。并且瑜伽还能够帮帮节造激情节减压力、增长大脑效用，乃至有帮于懈弛困苦。

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