人到末年，无论是式样仍然身体都邑产生转变，咱们执着于摄生，盼望不妨让岁月流失得慢极少，然而太甚的自我羁绊不光不会让我方变好养生，相反的还会影响到身心强健。

　　上半辈子，他奔驰香港影坛，一手撑起了香港影戏的黄金年代，被称作是“王牌”影戏监造。后半辈子，他转战美食周围，用犀利的点评吸粉多数，成为今世“食神”，曾掌握《舌尖上的中国》节目总照料。不光如斯，他还诈欺空闲光阴写出了数百部文学作品养生，风趣兴趣的文字格调，备受稠密读者的醉心的和崇拜。

　　为了让更多的人不妨融会到人生真正的意思，蔡澜将数十年的感悟都写进了《世间好玩》中人到老年躺正在病床上才邃晓线件事，唯有细细品读，方能解析到这位老者笔下的聪慧哲思。好比：

　　无论正在什么年纪，咱们都该当以主动笑观的心态面临生涯，将来的所有处处充满惊喜养生，只须不妨放下那些所谓的条条框框，那么生涯就会回馈给咱们无尽的愉快与知足。以一颗玩味人生的心态去咀嚼世间的美丽养生。不受年纪的局限，不受世俗的管理，用咱们的热中和勇气去研究这个充满无穷不妨的宇宙。惟有云云，咱们才具真正感染到人生的足够多彩，活出我方的代价和意思。

　　人生的下半场过得随心极少，不光要吃好喝好，还要会吃会喝。不是大鱼大肉才是好吃的，有期间通常无奇的食材，反而别有一番韵味。痛疾惬意的末年生涯第一步便是要学会吃养生，乃至是将吃当做是一种喜好去探讨。这不光仅是指知足根基的饮食需求，咱们可能考试研究种种食材的搭配，涌现它们之间的特别魅力，让咱们正在享福美食的同时，也不妨让身体获得平衡的养分。

　　人到末年要学会确切的摄生式样，蔡澜关于活命、生涯、性命，老是有我方独到且精炼的见识，这位82岁的白叟用笔触写下了不少经典的语录，向完全人出现了他主动、笑观、宏放的人生立场。