新闻中心 /News
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14 2024-03
仲春二“龙昂首”!准确摄生一年都有心灵头……
这日是阴历仲春初二,也被称为“龙昂首”。俗话说,“仲春二剃龙头,一年都有心灵头”,民间传播着仲春二要剪发的习俗,寄义着接下来的一年隆运当头、平平安运。 阴历仲春初,日常处于“雨水”“惊蛰”和“春分”骨气之间,我国许多...
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14 2024-03
惊蛰摄生养肝疏肝是中心
央广网北京3月5日信息(记者 雷妍 操演记者 王佳途)惊蛰是一年中的第三个骨气。此时,太阳处于黄经345度,天色回暖,春雷始鸣,蛰虫惊醒,万物萌生。 古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚鸣;三候鹰化为鸠。”惊蛰...
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13 2024-03
瑜伽若何做
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前哨约30厘米处,收起左手,放正在左边盆骨上。右手往前面视线重心移去,然后用指尖按着地面瑜伽。3、吸气,翻开胸膛,伸长脊椎骨。4、呼气,右脚渐渐蹬直,同时启发左脚...
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13 2024-03
【重磅】青岛:报名学瑜伽 公司刊出仍“卖课”
山东代表团进行全理解议审议当局办事呈报 韩正出席并语言 郑修国语言 林武主理 周乃翔出席【直通2024世界两会】 1、山东播送电视台属下21个播送电视频道的作品均已授权齐鲁网(以下简称本网)正在互联网上颁布和利用。未...
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13 2024-03
初春时节“本草光华”教你云云药膳摄生
春季与肝相应,如摄生欠妥,则可伤肝。为此,上海市光华中西医勾结病院“本草光华”团队创议:春天肝气旺易伤脾,宜“少酸增甜”,多吃大枣、山药等甜食以养脾。 饮食治疗方面,紧要以“春夏养阳”为准绳,可符合多吃能升发阳气的食...
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13 2024-03
雨水湿度增大 顺时何如摄生
惊蛰事后,气温虽正在逐步回升,但伴跟着雨水滴答,湿度鲜明增大,弱寒气氛也给各地带来了分歧水平的影响,比来回南天—阴雨天—回南天的形式恐怕随机切换。专家提示:从顺时摄生防病的角度,衣食住行各方面的平常作业不行落下。 进...